Ich habe mit der Hilfe von Kathrin und der Ballance Therapie gelernt Verspannungen in meinen Muskeln besser zu lösen. Dies gelingt nun häufig auch alleine.
Das 1:1 Training hilft mir besonders meine persönlichen Bedarfe und Wünsche zu bearbeiten. Herzlichen Dank

Kathrin hat mein Leben verändert! Sie hat HIIT-Training, Bewegung und gesunde Ernährung in mein Leben gebracht. Seit wir zusammen Sport machen habe ich nur etliche Kilo abgenommen – ich lebe gesünder und nachhaltiger. Das alles ist unbezahlbar gut!

Offensichtlich habe ich diese Unterstützung und Anleitung dieses kompetenten, vertrauenswürdigen und empfehlenswerten Teams gebraucht, dass ich 100% weiterempfehlen kann.

   

Das individuelle Coaching in absoluter Wohlfühl-Atmosphäre treibt mich zu noch mehr Leistung an und hat den Spaßfaktor deutlich erhöht.

Ich war eigentlich Läufer und bin wegen eines Fersensporns zu euch gekommen, um mich alternativ fit zu halten. Das tolle ist, dass ich mit euch den Körper ganzheitlich trainiere. Funktionell zu trainieren ist vielseitig und abwechslungsreich und begeistert mich immer noch sehr. Dank des Training mit euch fühle ich mich komplett fitter und besser.

Ich bin seit rund 5 Jahren im Gym und in meinem Leben noch nie so fit gewesen. Ich fühle mich wohl – und neben den Jüngeren absolut gleichwertig. Die Leute sind offen und auch außerhalb des Trainings bilden sich Kontakte und Gruppen für Aktivitäten. Das Training ist abwechslungsreich, ganzheitlich, und motivierend – und trotz meiner Sehbehinderung kann ich dank sympathischer und kompetenter Betreuung alles problemlos mit machen und weiter besser werden. Wenn ich Sport mit Kathrin, Marc oder Ferdi mache kann ich die Alltagssorgen hinter mir lasse, komplett abschalten – und danach fühle ich mich zwar gefordert aber auch glücklich.

Die Kurse und Trainings zeichnen sich dadurch aus, dass das Team ein echtes Interesse daran hat, dass du für dich das Beste rausholst und nachhaltig in Bewegung kommst. Es herrscht eine tolle Wohlfühl-Atmosphäre und dadurch fällt es mir sehr leicht, motiviert dabei zu bleiben. Absolute Empfehlung!

Der Zirkel ist genau das, was ich gesucht habe: anstrengend, abwechslungsreich in kleiner nette Gruppe mit toller Musik. Die Trainerin zeigt mir, wie ich die Übungen für mein Level anpassen kann und motiviert ins, durchzuhalten. Hinterher bin ich geschafft und zufrieden.

Wo Fitness zur Leidenschaft wird!

Mein Mann und ich haben schon viele Studios ausprobiert, aber seit wir bei euch trainieren, haben wir endlich das perfekte Studio für uns gefunden. Hier erhalten wir nicht nur eine durchdachte Trainingseinheit, sondern auch eine professionelle Anleitung und mentale Unterstützung, die uns jedes Mal motiviert, besser zu werden.

Besonders hervorheben möchten wir das Training mit Kathrin. Sie hat eine unglaubliche positive Art und Erscheinung, die uns dazu motiviert, unsere Ziele zu erreichen. Ihre professionelle Unterstützung hat uns geholfen, unsere Muskeln zu stärken und Körperfett zu reduzieren. Nach den Trainingseinheiten mit ihr fühlen wir uns nicht nur motivierter, sondern auch sicherer.

Nach dem Training ist gute Laune plus langanhaltende Energie angesagt.

Wir möchten dem gesamten Team  dafür danken, dass ihr uns dabei geholfen habt, unsere Fitnessziele zu erreichen. Wir können das Studio nur wärmstens empfehlen!

Kathrin ist total sympathisch und es macht Spaß, nicht nur den Körper sondern auch das Gemüt positiv zu beeinflussen. VITAFlow ist eine perfekte Kombination für Körper und Seele. Außerdem wird man hier nicht einfach abgearbeitet, sondern steht als Mensch spürbar im Vordergrund.

Seit über 3 Jahren trainiere ich einmal im Monat bei Ferdinand oder Kathrin mit HIIT Personal Training und bin absolut begeistert! Beide Trainer sind echte Vollprofis, die ihr Handwerk verstehen und mich jedes Mal aufs Neue fordern und fördern.

Das Training ist immer abwechslungsreich und effektiv, und ich merke, wie ich mich stetig verbessere. Besonders gut gefällt mir, dass die Übungen so gestaltet sind, dass ich sie auch problemlos in mein eigenes Training zu Hause einbauen kann.

Fazit: Wer ein effektives und motivierendes HIIT Personal Training sucht, ist bei Ferdinand und Kathrin genau richtig! Ich kann beide Trainer und das Studio absolut weiterempfehlen!

VITALutions ist ein ganz besonderes Studio mit vielfältigen und sehr individuellen Trainingsangeboten.
Mich motiviert die persönliche Betreuung sehr, so dass ich es trotz vieler anderer Termine schaffe, regelmäßig zum Training zu gehen.

Ich finde bei euch die Kleingruppen immer sehr gut, der sehr respektvolle Umgang mit- und untereinander. Die Betreuung ist kompetent, nie aufdringlich und immer sehr empathisch. Sportlich wird man gefordert aber nicht überfordert. Die Übungen werden absolut kompetent erklärt 👍🏻

Ich trainiere gerne bei euch weil es Spaß macht in der Gruppe gemeinsam Sport zumachen und sich dabei bis an die Grenzen zu belasten. Besonders schätze ich dabei dies unter der Aufsicht und Anleitung sehr kompetenter Trainer zu machen, die mich bei schlechter Ausführung ggf. korrigieren und so dafür sorgen, dass die Übungen effizient sind und ich mich dabei nicht verletze. Dabei motivieren sie mich und strahlen sehr viel Freude an der Bewegung aus. Da das Training sehr ausgewogen ist und ich regelmäßig an Dehnungseinheiten teilnehme bin ich wieder deutlich beweglicher geworden.

 

Ich war vorher kein Freund vom Fitness Studios. Aber bei euch macht es mir Spaß, da ihr alle eure Mitglieder kennt und sie bei Namen begrüßt. Es ist quasi, als ob man bei Freunden und mit Freunden trainiert. Durch die Gemeinschaft, macht das Training richtig Spaß, man treibt sich an, versucht mit dem einen oder anderen mitzuhalten. Auch die Angebote im Studio sind vielseitig, Kraft  limited, VITAFLOW, der Zirkel, der sich nach 3 Monaten ändert, da gehe ich sogar an die Geräte. Auch die anderen Kurse machen mir sehr viel Spaß.

Es ist bei euch auch schön, das immer einer da ist und ein auf Fehler in der Haltung aufmerksam macht und zeigt wie es besser ist.

Was sich bei mir positiv geändert hat, das ich z.B. keine Rücken Probleme habe und auch gelenkiger geworden bin.

Ich habe mein ganzes Leben Sport gemacht. 30 Jahre Handball gespielt. Bei VITALutions bin ich seit Januar 2024. 3 x die Woche bin ich beim Training.
Ich versuche immer die Termine einzuhalten. Die Trainer bereiten stets ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training für die Kursteilnehmer.
Meine persönliche Fitness ist durch das Training stets besser geworden und Rücken- und Schulterprobleme haben nachgelassen.

Mein Leben hat sich durch euch verändert. Ihr habt mir ein Gefühl von Zielstrebigkeit und Selbstwirksamkeit gegeben. Ich bin nicht nur sportlich aktiv, sondern habe dank wertvoller Beratung meine Ernährung umgestellt und 10 Kilo abgenommen – die ich auch halte.

Ich kann immer Fragen – egal welches Thema, ich bekomme kompetente und auf mich individuell gemünzte Hilfe, die mich weiterbringt.

Ich fühle mich bei euch gut aufgehoben!

Im Zuge unserer BGM Angebote hat Kathrin Wittler bei uns im Haus Maßnahmen zur Mobilität und Entspannung durchgeführt. Die Durchführung war sehr professionell und mit viel Charme, alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren total begeistert. Weitere Kooperationen sind in Planung.

DANKE – für ein besseres Leben !

Das „Krankheits“ (oder Gesundheits-) system, mein Beruf sowie persönliche Krankheit – hat mich so krank gemacht, dass ich kaum noch Laufen konnte…
Ich habe noch keine Institution erlebt – nicht mal eine Klinik – wo eine solche ganzheitliche Fachkompetenz inkl. Menschlichkeit gelebt wird !

Ferdinand hat mir unglaublich geholfen, an mich zu glauben und nicht aufzugeben… Gesundheit zu betrachten und zu verstehen… zu fühlen – zu spüren …  UND mein neues Leben zu gestalten und behalten zu dürfen !

Ich habe seit Beginn meines Gesundheitscoachings vor 5 Monaten durch die Analyse und die Tipps endlich 14 Kilo runter.
Ich bin so dankbar, dass ich Kathrin und Ferdi getroffen habe!

Mein Leben hat sich durch euch verändert. Ihr habt mir ein Gefühl von Zielstrebigkeit und Selbstwirksamkeit gegeben. Ich bin nicht nur sportlich aktiv, sondern habe dank wertvoller Beratung meine Ernährung umgestellt und 10 Kilo abgenommen – die ich auch halte.

Ich kann immer Fragen – egal welches Thema, ich bekomme kompetente und auf mich individuell gemünzte Hilfe, die mich weiterbringt.

Ich fühle mich bei euch gut aufgehoben!

Seit über 3 Jahren trainiere ich einmal im Monat bei Ferdinand oder Kathrin mit HIIT Personal Training und bin absolut begeistert! Beide Trainer sind echte Vollprofis, die ihr Handwerk verstehen und mich jedes Mal aufs Neue fordern und fördern.

Das Training ist immer abwechslungsreich und effektiv, und ich merke, wie ich mich stetig verbessere. Besonders gut gefällt mir, dass die Übungen so gestaltet sind, dass ich sie auch problemlos in mein eigenes Training zu Hause einbauen kann.

Fazit: Wer ein effektives und motivierendes HIIT Personal Training sucht, ist bei Ferdinand und Kathrin genau richtig! Ich kann beide Trainer und das Studio absolut weiterempfehlen!

Die Kurse und Trainings zeichnen sich dadurch aus, dass das Team ein echtes Interesse daran hat, dass du für dich das Beste rausholst und nachhaltig in Bewegung kommst. Es herrscht eine tolle Wohlfühl-Atmosphäre und dadurch fällt es mir sehr leicht, motiviert dabei zu bleiben. Absolute Empfehlung!

Ich habe mit der Hilfe von Kathrin und der Ballance Therapie gelernt Verspannungen in meinen Muskeln besser zu lösen. Dies gelingt nun häufig auch alleine.
Das 1:1 Training hilft mir besonders meine persönlichen Bedarfe und Wünsche zu bearbeiten. Herzlichen Dank

Der Zirkel ist genau das, was ich gesucht habe: anstrengend, abwechslungsreich in kleiner nette Gruppe mit toller Musik. Die Trainerin zeigt mir, wie ich die Übungen für mein Level anpassen kann und motiviert ins, durchzuhalten. Hinterher bin ich geschafft und zufrieden.

DANKE – für ein besseres Leben !

Das „Krankheits“ (oder Gesundheits-) system, mein Beruf sowie persönliche Krankheit – hat mich so krank gemacht, dass ich kaum noch Laufen konnte…
Ich habe noch keine Institution erlebt – nicht mal eine Klinik – wo eine solche ganzheitliche Fachkompetenz inkl. Menschlichkeit gelebt wird !

Ferdinand hat mir unglaublich geholfen, an mich zu glauben und nicht aufzugeben… Gesundheit zu betrachten und zu verstehen… zu fühlen – zu spüren …  UND mein neues Leben zu gestalten und behalten zu dürfen !

Ich habe seit Beginn meines Gesundheitscoachings vor 5 Monaten durch die Analyse und die Tipps endlich 14 Kilo runter.
Ich bin so dankbar, dass ich Kathrin und Ferdi getroffen habe!

Ich war eigentlich Läufer und bin wegen eines Fersensporns zu euch gekommen, um mich alternativ fit zu halten. Das tolle ist, dass ich mit euch den Körper ganzheitlich trainiere. Funktionell zu trainieren ist vielseitig und abwechslungsreich und begeistert mich immer noch sehr. Dank des Training mit euch fühle ich mich komplett fitter und besser.

   

Das individuelle Coaching in absoluter Wohlfühl-Atmosphäre treibt mich zu noch mehr Leistung an und hat den Spaßfaktor deutlich erhöht.

 

Ich war vorher kein Freund vom Fitness Studios. Aber bei euch macht es mir Spaß, da ihr alle eure Mitglieder kennt und sie bei Namen begrüßt. Es ist quasi, als ob man bei Freunden und mit Freunden trainiert. Durch die Gemeinschaft, macht das Training richtig Spaß, man treibt sich an, versucht mit dem einen oder anderen mitzuhalten. Auch die Angebote im Studio sind vielseitig, Kraft  limited, VITAFLOW, der Zirkel, der sich nach 3 Monaten ändert, da gehe ich sogar an die Geräte. Auch die anderen Kurse machen mir sehr viel Spaß.

Es ist bei euch auch schön, das immer einer da ist und ein auf Fehler in der Haltung aufmerksam macht und zeigt wie es besser ist.

Was sich bei mir positiv geändert hat, das ich z.B. keine Rücken Probleme habe und auch gelenkiger geworden bin.

Wo Fitness zur Leidenschaft wird!

Mein Mann und ich haben schon viele Studios ausprobiert, aber seit wir bei euch trainieren, haben wir endlich das perfekte Studio für uns gefunden. Hier erhalten wir nicht nur eine durchdachte Trainingseinheit, sondern auch eine professionelle Anleitung und mentale Unterstützung, die uns jedes Mal motiviert, besser zu werden.

Besonders hervorheben möchten wir das Training mit Kathrin. Sie hat eine unglaubliche positive Art und Erscheinung, die uns dazu motiviert, unsere Ziele zu erreichen. Ihre professionelle Unterstützung hat uns geholfen, unsere Muskeln zu stärken und Körperfett zu reduzieren. Nach den Trainingseinheiten mit ihr fühlen wir uns nicht nur motivierter, sondern auch sicherer.

Nach dem Training ist gute Laune plus langanhaltende Energie angesagt.

Wir möchten dem gesamten Team  dafür danken, dass ihr uns dabei geholfen habt, unsere Fitnessziele zu erreichen. Wir können das Studio nur wärmstens empfehlen!

Im Zuge unserer BGM Angebote hat Kathrin Wittler bei uns im Haus Maßnahmen zur Mobilität und Entspannung durchgeführt. Die Durchführung war sehr professionell und mit viel Charme, alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren total begeistert. Weitere Kooperationen sind in Planung.

Ich habe mein ganzes Leben Sport gemacht. 30 Jahre Handball gespielt. Bei VITALutions bin ich seit Januar 2024. 3 x die Woche bin ich beim Training.
Ich versuche immer die Termine einzuhalten. Die Trainer bereiten stets ein anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training für die Kursteilnehmer.
Meine persönliche Fitness ist durch das Training stets besser geworden und Rücken- und Schulterprobleme haben nachgelassen.

Ich bin seit rund 5 Jahren im Gym und in meinem Leben noch nie so fit gewesen. Ich fühle mich wohl – und neben den Jüngeren absolut gleichwertig. Die Leute sind offen und auch außerhalb des Trainings bilden sich Kontakte und Gruppen für Aktivitäten. Das Training ist abwechslungsreich, ganzheitlich, und motivierend – und trotz meiner Sehbehinderung kann ich dank sympathischer und kompetenter Betreuung alles problemlos mit machen und weiter besser werden. Wenn ich Sport mit Kathrin, Marc oder Ferdi mache kann ich die Alltagssorgen hinter mir lasse, komplett abschalten – und danach fühle ich mich zwar gefordert aber auch glücklich.

Ich finde bei euch die Kleingruppen immer sehr gut, der sehr respektvolle Umgang mit- und untereinander. Die Betreuung ist kompetent, nie aufdringlich und immer sehr empathisch. Sportlich wird man gefordert aber nicht überfordert. Die Übungen werden absolut kompetent erklärt 👍🏻

Kathrin hat mein Leben verändert! Sie hat HIIT-Training, Bewegung und gesunde Ernährung in mein Leben gebracht. Seit wir zusammen Sport machen habe ich nur etliche Kilo abgenommen – ich lebe gesünder und nachhaltiger. Das alles ist unbezahlbar gut!

Offensichtlich habe ich diese Unterstützung und Anleitung dieses kompetenten, vertrauenswürdigen und empfehlenswerten Teams gebraucht, dass ich 100% weiterempfehlen kann.

Ich trainiere gerne bei euch weil es Spaß macht in der Gruppe gemeinsam Sport zumachen und sich dabei bis an die Grenzen zu belasten. Besonders schätze ich dabei dies unter der Aufsicht und Anleitung sehr kompetenter Trainer zu machen, die mich bei schlechter Ausführung ggf. korrigieren und so dafür sorgen, dass die Übungen effizient sind und ich mich dabei nicht verletze. Dabei motivieren sie mich und strahlen sehr viel Freude an der Bewegung aus. Da das Training sehr ausgewogen ist und ich regelmäßig an Dehnungseinheiten teilnehme bin ich wieder deutlich beweglicher geworden.

VITALutions ist ein ganz besonderes Studio mit vielfältigen und sehr individuellen Trainingsangeboten.
Mich motiviert die persönliche Betreuung sehr, so dass ich es trotz vieler anderer Termine schaffe, regelmäßig zum Training zu gehen.

Kathrin ist total sympathisch und es macht Spaß, nicht nur den Körper sondern auch das Gemüt positiv zu beeinflussen. VITAFlow ist eine perfekte Kombination für Körper und Seele. Außerdem wird man hier nicht einfach abgearbeitet, sondern steht als Mensch spürbar im Vordergrund.